هناك العديد من العوامل التي تؤدي دوراً في كمية الحليب التي يمكنك استخراجها.
- عمر الطفل؛ ستفرزين كمية أكبر من الحليب في الشهر الأول مقارنةً بالأسبوع الأول إذا لم تواجهك أي مشاكل في الإرضاع الطبيعي.
- الوقت؛ توقعي إفراز كمية أكبر في الصباح.
- الوقت المنقضي منذ آخر عملية إرضاع طبيعي أو استخراج؛ كلما زادت الفترة الزمنية، زادت كمية الحليب المستخرَج.
- نوعية مضخة الثدي؛ سيؤدي استعمال مضخة مريحة ذات جودة عالية إلى استخراج كمية حليب أكبر.
من الضروري أن تتذكري أنه غالباً ما يتناول الأطفال كمية من الحليب تفوق ما تستخرجينه في جلسة واحدة. لا يعني ذلك انخفاض مخزونك ولكن قد يرجع ذلك إلى التدفق السريع والثابت الذي توفره الرضّاعات، والذي يؤدي إلى فرط رضاعة الطفل.
كما أنه من الضروري تذكّر أن الكمية المستخرجة تختلف بين أم وأخرى. فقد تتراوح ما بين 5 مل و200 مل (أي ما بين 0,2 و7 أونصات). إليك بعض الكميات على سبيل التوجيه:
- الأسبوع الأول- 30-60 مل (1 إلى 2 أونصات).
- الأسبوعين الثاني والثالث 60-90 مل (2 إلى 3 أونصات).
- الأسبوع الرابع 90-120 مل (3 إلى 4 أونصات).
لمزيدٍ من المعلومات، اتصلي بطبيبك أو غيره من اختصاصيي الرعاية الصحية المؤهلين. كما قد يهمكِ أمر الحصول على إرشاد حول تخزين حليب الثدي.